Mehr Wasser #2: Kurkuma-Zitronen Wasser

Mehr Wasser #2: Kurkuma-Zitronen Wasser

Damit ich bei der Hitze auch genügend trinke fülle ich mir morgens schon immer Wasser mit einer Brise Fantasie in eine große Flasche. Heute gab es bei mir daher ein gesundes Kurkuma-Zitronen Wasser. Und was soll ich sagen, lecker! Alleine die quietsch gelbe Farbe animiert mich schon zum Trinken.  Sieht aus wie Orangenlimo, ist aber ist gesünder. Probiert es aus!

Zutaten:

• Saft von zwei Zitronen
• Blätter von 10 Stängel Zitronenmelisse (alternativ: Minze)
• 1 TL Kurkuma (in Pulverform)
• 700 ml prickelndes Wasser (alternativ: stilles Wasser)
• (optional: Ahornsirup zum Süßen)

Zubereitung:

Zitronensaft, Zitronenmelisse und  kaltes Wasser in einen Krug (mit einem Füllvermögen von ca. 1 Liter) füllen. Einen Teelöffel Kurkuma dazugeben und kräftig umrühren.

Nach und nach setzt sich das Kurkuma unten am Glass ab, dann einfach kurz umrühren und weiter trinken.

So und nun genießt die Sonne, wer weis wie lange sie noch hält! Sogar Jacky sonnt sich am Fensterbrett.

Aber nicht vergessen, viel trinken!

Eure Alexa

25.08.2016 Comments: 2

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Fruchtiges Puten-Mango Curry

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01.06.2016 Comments: 1

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Zitronen-Kurkuma Lachs

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22.05.2016 Comments: 0

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